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		<title>Metodos de supervivencia</title>
		<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/-t1.htm</link>
		<description>Aqui colocaremos los diversos metodos de supervivencia</description>
		<lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2009 14:01:15 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Metodos de supervivencia</title>
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			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/-t1.htm</link>
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			<title>Recetas de Ratas</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/recetas-de-ratas-t131.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>Arroz con Rata:





-500 gramos de rata partida en trozos -500 gramos de arroz -1/4 kg de alcachofas -150 gramos de guisantes cocidos -1 cebolla -2 tomates -1 diente de ajo -1 tacita de aceite -2 pellizcos de azafrán -1 pellizco de pimienta molida -perejil -sal 





Sazonar los trozos de rata quitar las hojas duras de las alcachofas y poner en agua con un poco de zumo de limón pelar y picar por separado la cebolla, el ajo y los tomates cortar fino el perejil calentar el aceite en una  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 14:01:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/recetas-de-ratas-t131.htm#991</comments>
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			<title>Recetas de Insectos</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/recetas-de-insectos-t124.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>Aun antes de La Gran Catastrofe, escaceara la comida a la que estamos acostumbrados, mientras que sera mas facil encontrar a los insectos en cualquier parte.



Los insectos son una fuente primaria de proteinas ...



Cito

&quot;la alimentación catalogada como &quot;muy mala&quot;, con un consumo de 1,893 calorías/día y una ingesta de proteínas de 50 g de las cuales sólo 8 g son de proteína animal, ...



...



Como se puede observar la cantidad de proteínas que albergan los insectos  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 22:41:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/recetas-de-insectos-t124.htm#905</comments>
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			<title>Psicologia de la Supervivencia</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/psicologia-de-la-supervivencia-t38.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>Cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/teoria.php



El poder está en la voluntad



Debemos tener en cuenta que una situación de supervivencia es una prueba de resistencia. Y en este tipo de pruebas el músculo que jamás debe fallar es la voluntad. Voluntad de vencer, voluntad de sobrevivir, este es el factor más importante. Al final todo se reduce a una actitud psicológica fuerte que nos permita enfrentarnos sin desfallecer a la desesperación, la angustia, el tedio,  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 23:00:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/psicologia-de-la-supervivencia-t38.htm#95</comments>
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			<title>El Fuego Parte 1</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-fuego-parte-1-t25.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/fuego1.php



En una situación de supervivencia en zonas frías, nuestra vida puede depender de nuestra capacidad para encender y mantener un fuego. Sin llegar a esos extremos, podremos necesitar fuego para secarnos, calentarnos, hacer señales a los equipos de rescate y cocinar eliminando los posibles gérmenes y parásitos de nuestros alimentos.



También, como excursionistas, podemos sentirnos tentados a sentarnos al lado de una  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 13:20:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-fuego-parte-1-t25.htm#57</comments>
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			<title>Inundaciones repentinas</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/inundaciones-repentinas-t36.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/Inundaciones.php



Inundaciones



        La mayor parte de las inundaciones se deben al desbordamiento de ríos, embalses, etc. debido a fuertes lluvias, pero también pueden venir provocadas por maremotos, huracanes, roturas de presas naturales y artificiales.



        Hay que desconfiar de las precipitaciones fuertes y persistentes tras un largo periodo de sequía, pueden ser el preludio de inundaciones. Las zonas más peligrosas  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 05:02:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/inundaciones-repentinas-t36.htm#78</comments>
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			<title>Tornados: recomendaciones</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/tornados-recomendaciones-t35.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/Tornados.php



Los tornados son un fortísimo remolino de viento que se puede producir cuando una columna de aire desciende desde la base de las nubes al haberse calentado el aire de la superficie. El diámetro del remolino en el suelo no suele tener más de 25 ó 50 metros, pero puede girar a velocidades de más de 600 km/h, por lo que son tremendamente destructivos y aspiran hacia arriba todo lo que encuentran a su paso. Se desplazan  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 04:57:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/tornados-recomendaciones-t35.htm#77</comments>
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			<title>Huracanes, recomendaciones</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/huracanes-recomendaciones-t34.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/Huracanes.php



Los huracanes, también llamados tifones o ciclones, se gestan en el mar, normalmente a finales del verano, y comienzan a girar a unas velocidades que pueden llegar a los 300 km/h mientras se desplazan en dirección al polo a velocidades de hasta 50 km/h en el mar y unos 15 km/h cuando alcanzan tierra. En cuanto a las dimensiones, el centro u ojo del huracán suele tener entre 6 y 50 km. el diámetro puede llegar a los  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 04:54:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/huracanes-recomendaciones-t34.htm#76</comments>
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			<title>El Frio: que hacer...</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-frio-que-hacer-t33.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/PeligrosAmbientales2.php



 En las zonas frías, como el ártico o la alta montaña, la primera necesidad para sobrevivir es protegerse del frío. Esto se consigue desde tres frentes: la ropa, el refugio y el fuego. En este artículo trataremos los peligros que acechan al superviviente en las zonas frías, cómo reconocerlos y cómo tratarlos.

Hipotermia



La hipotermia es un descenso de la temperatura corporal por debajo de los 35º  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 04:52:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-frio-que-hacer-t33.htm#75</comments>
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			<title>El Sol y el Calor</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-sol-y-el-calor-t32.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/PeligrosAmbientales1.php



Peligros ambientales I: el sol y el calor



Incluso cuando tenemos suficientes alimentos y agua podemos sucumbir si desconocemos el efecto que el medio físico puede causar en nosotros y no nos preparamos para ello. El frío y el calor pueden ocasionarnos numerosos trastornos, en ocasiones letales. Debemos conocerlos para prevenirlos y, en el peor de los casos, poder identificarlos y tratarlos. Si el trastorno  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 04:49:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-sol-y-el-calor-t32.htm#74</comments>
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			<title>Alimentacion con Plantas Silvestres</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/alimentacion-con-plantas-silvestres-t29.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/PlantasSilvestres.php



La lista de plantas silvestres comestibles es enorme, muchas de ellas, ahora consideradas silvestres y malas hierbas, fueron cultivadas durante siglos para la alimentación humana. No obstante, la naturaleza también posee poderosos venenos, y ante la duda es mejor abstenerse. En este punto conviene aclarar que en ocasiones el veneno de una planta se concentra sólo en una parte de ésta. Los tubérculos de las  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 13:33:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/alimentacion-con-plantas-silvestres-t29.htm#61</comments>
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			<title>Caza y Pesca, con exito...</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/caza-y-pesca-con-exito-t28.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/caza.php



En este artículo vamos a tratar los métodos para cazar y pescar. Hay que aclarar que estos sistemas son tremendamente crueles e inhumanos y suelen provocar mucho sufrimiento a los animales; por otra parte, su uso es ilegal en la mayoría de los países. Por todo esto resulta más que evidente que su empleo sólo estaría justificado en un caso de extrema necesidad.



Por otra parte, en una situación de supervivencia real,  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 13:29:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/caza-y-pesca-con-exito-t28.htm#60</comments>
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			<title>El Agua, como manejar este recurso</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-agua-como-manejar-este-recurso-t27.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/agua.php



En una situación de supervivencia, después de tratar a los heridos, la búsqueda de agua suele ser la necesidad más apremiante.



Si carecemos de agua nuestras esperanzas de vida se cifran en torno a los dos días en el desierto y a algo más de una semana en climas frescos.



La cantidad de agua que necesitamos depende de la temperatura y humedad ambiental y de la actividad física que desempeñemos, pero nunca será menos  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 13:25:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-agua-como-manejar-este-recurso-t27.htm#59</comments>
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			<title>El Fuego Parte 2</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-fuego-parte-2-t26.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/fuego2.php



Fuego con métodos improvisados



Lo mejor es no cometer la torpeza de no llevar una reserva de cerillas o un mechero. Pero si nos vemos sin estos medios convencionales para encender un fuego existen otros sistemas improvisados, unos sencillos y efectivos y otros más complicados si no tenemos práctica. En estos casos se hace especialmente importante tener preparada suficiente yesca (hierba seca, hojarasca, etc. bien  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 13:22:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/el-fuego-parte-2-t26.htm#58</comments>
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			<title>Construcción de un refugio Parte 2</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/construccion-de-un-refugio-parte-2-t22.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>Cito desde:

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/refugio2.php



(Refugios para condiciones especiales)

Desiertos cálidos



La función del refugio en el desierto es protegernos del sol y del calor. Otros factores importantes son las tormentas de arena y las, en ocasiones, frías temperaturas nocturnas.



Se recomienda enterrarse en la arena para minimizar las pérdidas de agua y protegerse del sol. También podemos cubrirnos con una tela de paracaídas si disponemos de ella.





Para  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 14:52:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/construccion-de-un-refugio-parte-2-t22.htm#51</comments>
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			<title>Construcción de un refugio Primer Parte...</title>
			<link>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/construccion-de-un-refugio-primer-parte-t21.htm</link>
			<dc:creator>chochi_0007</dc:creator>
			<description>Cito desde: 

http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/refugio1.php



La función principal del refugio es protegernos de los peligros de medio ambiente. Un calor extremo puede producir un síncope o un golpe de calor; por el contrario, el exceso de frío produce hipotermias y congelaciones. En las zonas pantanosas nos pueden devorar los mosquitos y si nos calamos hasta los huesos mientras dormimos podemos coger una pulmonía, aparte de la incomodidad, la ausencia de descanso y el golpe  ...</description>
			<category>Metodos de supervivencia</category>
			<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 14:41:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://clubtitor.foroactivo.net/metodos-de-supervivencia-f9/construccion-de-un-refugio-primer-parte-t21.htm#50</comments>
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